Beragam Manfaat Buah Pisang

-


Kenapa buah pisang banyak di buru di pasaran?
Bagi Masyarakat indonesia buah pisang bukanlah hal yang asing, karna seperti yang kita ketahui banyak sekali kita melihatnya. 

Ternyata bukan hanya rasanya yang manis tapi manfaat yang terkandung dalam buah pisang, itulah alasan kenapa buah pisang banyak di gemari. Seperti apakah manfaatnya?

1. Membantu Melancarkan Pencernaan
Buah pisang mempunyai kandungan serat yang mampu untuk mengatasi resiko sembelit. Hanya dengan menkonsumsi buah pisang yang di campur dengan susu, akan dapat mengurangi resiko terjadinya bahaya pada usus. Misal, kangker usus besar.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan kandungan Vitamin C dan flavonoid yang mampu menjegah proses oksidasi lemak, sehingga sangat cocok untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Mengatasi Maag
Di saat tubuh terserang maag jadikan buah pisang sebagai solusinya. Dengan kandungan zat penangkal asam dalam tubuh maka tidak salah jika anda jadikan buah pisang sebagai sarana penyembuhan maag.

4. Mengatasi Diabetes
Apakah anda penderita diabetes?
jangan panik, segera atasi dengan pisang yang di kukus dan campur dengan kelapa parut muda.

5. Mengurangi Berat Badan
Dengan kandungan fruktosa yang terdapat dalam buah pisang, nah kandungan jenis gula ini sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

Nah itu beberapa khasiat buah pisang
semoga bermanfaat


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

6 Khasiat Buah Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

-
Image
Tanaman tomat (Lypersion esculentum)  ini tidak susah kita temui karna selain budi dayanya yang mudah tomat juga menjadi kebutuhan pokok masarakat seperti halnya cabai. Tomat juga sering digunakan sebagai pelengkap lauk dan juga jus, Sebenarnya buah tomat masih masuk dalam family sayur-sayuran, namun karena bentuknya menyamai buah-buahan sehingga lebih dikenal sebagai buah-buahan. Tidak hanya sebagai pelengkap saja buah tomat juga punya banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita, perlu diketahui tubuh kita membutuhkan asupan Zat nutrisi setiap hari seperti, Vitamin A, Vitamin B dan asam folat, Dan nutrisi itu ada pada buah tomat. Buah tomat juga mengandung Asam alpa lipoic senyawa yang mampu mengontrol glukosa darah dengan baik dan juga kandungan likopen Zat yang sangat bagus untuk menangkal radikal bebas. 6 Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan 1. Menjaga Kesehatan Mata Dengan kandungan vitamin A buah tomat juga punya andil penting untuk menjaga kesehatan mat...
Read more

Manfaat Buah Ketimun

-
Image
Cucumis sativus suku labu labuan atau yang lebih di kenal dengan istilah ketimun. Tumbuhan yang menghasilkan buah yang tak hanya bisa di makan. tapi juga menyimpan seribu manfaat terutama bagi kesehatan. Biasanya buah ketimun di panen ketika bulum masak masak benar untuk di jadikan sayuran. Selain untuk sayuran atau bahan penyegar mentimun juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan, dengan kandungan air yang tinggi vitamin A, B, dan C.  Mungkin masih banyak yang belum tahu mengkonsumsi mentimun juga baik untuk kesehatan, mari mengenal beragam mamfaat yang terdapat dalam ketimun seperti yang ulas di bawah ini. 1. Melancarkan Pencernaan Dengan kandungan serat yang terdapat pada ketimun mampu melancarkan pencernaan, gangguan pencernaan bisa bermacam macam seperti maag, gas tritis, dan penyakit lambung. Jika anda mengalami masalah di atas perbanyaklah mengkonsumsi ketimun. 2. Menjegah kangker Pengharum ruangan, minuman beralkohol dan gaya hidup yang ti...
Read more

5 Jenis Ramuan Yang Bisa Bikin Muka Glowing Dan Awet Muda

-
Image
Dengan kekayaan alam indonesia yang mampu melahirkan tumbuhan yang sangat bermanfaat bagi manusia, khussnya di bidang kecantikan, tidak bisa di pungkiri bagi sebagian wanita kecantikan menjadi tolak ukur untuk mereka tampil lebih percaya diri. Meski di tengah besarnya perkembangan produk kecantikan yang semakin instan dan canggih, ternyata masih banyak wanita yang lebih memilih menggunakan bahan alami agar lebih hemat, praktis dan juga aman, Salah satunya dengan meminum jamu awet muda. Tidak harus beli anda juga bisa membuat jamu awet muda di rumah sendiri dengan menggunkan bahan-bahan ini 1. Cengkeh Cengkeh memang terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan lebih-lebih minyaknya, dengan kandungan antioksidan dalam diri cengkeh yang ampuh menangkal radikal bebas sekaligus memperlambat penuaan. Cukup dengan mencampurkan 1 sdm minyak kelapa dengan 5 tetes minyak cengkeh. Cuci wajah terlebih dahulu dan amplikasikan pada wajah secara merata, diamkan selama 30 menit kemudian...
Read more